МУЖСКИЕ
ОТВЕТЫ
Мне 39 лет, и у меня
в роду был человек,
умерший от рака пред-
стательной желе-
зы. Значит ли это, что
мне необходимо сдать
кровь на простатиче-
ский специфический
антиген (ПСА)?
Ка
рл
■ ш р а
БРЭНТЛИ ТРЭШЭР,
'
"і \
Д. М. Н., КАНЗАССКИЙ
УНИВЕРСИТЕТ
Да, тест на ПСА и пальце-
вое ректальное исследо-
вание — это первое, что
ты должен сделать, ког-
да тебе исполнится 40.
Поскольку в твоей се-
мье был случай заболева-
ния раком простаты, ты
в группе риска. Однако,
даже если уровень ПСА
у тебя окажется выше
нормы (при том что паль-
цевое исследование ни-
чего не дало), не кидайся
очертя голову делать би-
опсию. Только около 35%
мужчин с повышенным
уровнем ПСА на самом
деле имеют рак, меж тем
биопсия предстатель-
ной железы может приве-
сти к проблемам с эрек-
цией и мочеиспусканием.
Если есть сомнения, луч-
ше всего пройти повтор-
ное исследование через
полгода.
После спортзала у меня
заболело слева под реб-
рами. Когда вдыхаю, боль
усиливается. На следу-
ющий день колоть стало
чуть выше. Но боль сла-
бая и ощущается в основ-
ном при вдохе. Ни в руку,
ни в спину не отдает.
Что бы это могло быть?
А
Щ
ЕВГЕНИЙ
'(Ш
ПАШАНОВ, Д. М. Н.
Это, скорее всего,
миалгия, или, проще говоря,
мышечные боли, возникаю-
щие в результате гипертону-
са мышечных клеток — как в
спокойном состоянии, так и
при напряжении. Причиной
этому могут быть чрезмер-
ные физические нагрузки,
стрессы или травма. Попро-
буй сделать недельную
паузу в тренировках и про-
следи за симптомами. Если
боль не утихнет, иди к не-
врологу. Он предложит тебе
необходимый лечебно-диаг-
ностический алгоритм.
одним словом
Я ОБЫЧНО ДОЛГО МУЧАЮСЬ С ПРИНЯТИЕМ РЕШЕНИЯ - НАПРИМЕР, КАКОЙ
ИМЕННО ДИВАН ВЫБРАТЬ. КАКИМ МОЖЕТ БЫТЬ РЕШЕНИЕ ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ?
ДОСТАТОЧНОСТЬ
Психологи выделяют два разных принципа рационального принятия решений: принцип
достаточности и принцип максимизации. Человек, который руководствуется "достаточностью",
купит первый же диван, который подходит по размерам и цвету. Апологет второго принципа
объездит 20 торговых центров в поисках "идеального" дивана. Причем психологи утверждают,
что "достаточники" более счастливы в жизни: диван нормально встанет и будет дол го
служить. Максималист же убьет кучу времени, впадет в отчаяние, наконец купит диван,
тут же разочаруется в нем и наорет на жену, которая только мешает.
Расскажите, насколько
полезно употреблять
добавки, содержащие
пробиотики?
Ол
ег
ЕВГЕНИЙ
ПАШАНОВ, Д. М. Н.
Пробиотики — это
полезные микроорганиз-
мы, схожие с теми, что
обитают в твоем желудоч-
но-кишечном тракте.
А значит, они способству-
ют восстановлению его
здоровой микрофлоры,
например, при воспале-
ниях кишечника. Но пере-
барщивать с ними не сто-
ит. ЖКТ и без того населя-
ют миллиарды полезных
бактерий, помогающих
сдерживать распростра-
нение вредных и болез-
нетворных микробов,
и нарушение баланса
между двумя враждую-
щими кланами (пусть
даже и в пользу “хоро-
ших”) может привести
к расстройству пищевари-
тельной системы со всеми
вытекающими последст-
виями. Советуйся со сво-
им врачом. И конечно,
пробиотики пробиотика-
ми, но не забывай
и о пище, содержащей
полезные микроорганиз-
мы, — например кваше-
ной капусте, твороге,
кефире, сыре чеддер
или йогуртах.
24
ОКТЯБРЬ 2012
w w w . M e n s H e a l t h . c o m . u a
